Disfungsi Ereksi Sementara: Punca, Gejala & Rawatan

Temporary Erectile Dysfunction

Dewan Kristin, FNP Disemak secara perubatan olehDewan Kristin, FNP Ditulis oleh Pasukan Pengarang Kami Terakhir dikemas kini 4/03/2021

Disfungsi ereksi, atau ED, adalah keadaan seksual yang biasa berlaku sekitar 30 juta lelaki di Amerika Syarikat.

Sekiranya anda menghidap ED, anda mungkin sukar mendapat ereksi secara konsisten atau mengekalkan ereksi cukup lama untuk melakukan hubungan seks yang memuaskan.





Walaupun banyak kes disfungsi ereksi bersifat jangka panjang, yang lain bersifat sementara dan mungkin berlaku akibat masalah seperti kegelisahan prestasi seksual, pengambilan alkohol atau penggunaan jenis ubat tertentu.

Di bawah ini, kami telah membincangkan tentang apa itu disfungsi ereksi sementara, serta faktor-faktor yang boleh menyebabkannya mempengaruhi prestasi seksual anda.



mily cyrus dia akan datang

Kami juga telah menerangkan bagaimana anda dapat merawat disfungsi ereksi sementara dengan ubat-ubatan, gaya hidup dan perubahan tabiat, pendekatan terapi dan banyak lagi.

Disfungsi Ereksi Sementara: Asasnya

  • Disfungsi ereksi sering timbul kerana masalah kesihatan jangka panjang, seperti tekanan darah tinggi atau aterosklerosis (arteri tersumbat). Walau bagaimanapun, beberapa kes bersifat jangka pendek dan berkembang kerana faktor yang tidak berkaitan dengan kesihatan fizikal anda.

  • Banyak faktor yang berlainan boleh menyebabkan ED sementara, termasuk masalah psikologi dan emosi, ubat-ubatan dan juga kebiasaan sehari-hari.

  • Beberapa penyelidikan saintifik menunjukkan bahawa penggunaan pornografi yang berlebihan boleh menyebabkan ED sementara yang berlaku semasa anda bersama pasangan.

  • Sebilangan besar masa, disfungsi ereksi dapat diatasi dengan menggunakan ubat yang disetujui oleh FDA seperti sildenafil ( Viagra® generik atau tadalafil (Cialis®).

  • Sekiranya ED anda disebabkan oleh tabiat atau faktor gaya hidup, membuat perubahan pada gaya hidup anda juga dapat membantu meningkatkan prestasi seksual anda.
viagra dalam talian

viagra asli. anda tidak akan menoleh ke belakang

kedai viagra mulakan rundingan

Apa itu Disfungsi Ereksi?

Disfungsi ereksi, atau ED, berlaku apabila anda tidak dapat mengembangkan atau mengekalkan ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan seks yang memuaskan.

Walaupun banyak orang menganggap ED sebagai ketidakupayaan total untuk mendapatkan ereksi, kenyataannya adalah bahawa ED boleh berbeza-beza dalam keparahannya. Anda mungkin menghidap ED jika anda:



  • Boleh mengalami ereksi, tetapi tidak dapat mengekalkannya cukup lama untuk melakukan hubungan seks yang memuaskan
  • Kadang-kadang boleh mengalami ereksi, tetapi tidak setiap kali anda mahu melakukan hubungan seks
  • Tidak dapat ereksi, walaupun anda terangsang secara seksual

Disfungsi ereksi biasanya menjadi lebih biasa dengan usia. Walau bagaimanapun, adalah tidak biasa untuk menangani ED pada usia 20-an, 30-an atau empat puluhan.

Untuk memahami bagaimana dan mengapa disfungsi ereksi berlaku, penting untuk memahami asas-asas bagaimana ereksi berfungsi di tempat pertama.

Pada tahap fizikal, ereksi berlaku apabila saluran darah korpora cavernosa anda - jisim tisu ereksi yang terletak di dalam zakar anda - berehat, membiarkan darah mengalir ke tisu dan menjadikan zakar anda tegap.

Membran berserat yang disebut tunica albuginea, yang membungkus tisu ereksi zakar anda, menjebak darah ini ke dalam korpora cavernosa, membantu anda mengekalkan ereksi semasa berhubungan seks.

Proses ini terdengar mudah. Namun, di sebalik tabir, ini adalah proses yang lebih rumit yang melibatkan kedua-dua tisu tempatan berhampiran zakar dan otak dan sistem saraf anda.

Ereksi bermula dengan rangsangan - baik mental, fizikal atau kedua-duanya. Apabila rangsangan ini menyebabkan anda merasa terangsang secara seksual, otak dan saraf tempatan memberikan impuls ke tisu ereksi zakar anda, memulakan proses yang dijelaskan di atas.

Disfungsi ereksi, sama ada jangka panjang atau sementara, berlaku apabila satu atau lebih faktor mengganggu proses ini.

Disfungsi Ereksi Situasi

Beberapa kes disfungsi ereksi disebut sebagai ED situasional. Jenis ED ini berlaku dalam situasi tertentu, seperti semasa seks atau melancap.

Contohnya, beberapa lelaki mampu mengalami ereksi semasa melancap, tetapi sukar mendapatkan atau mengekalkan ereksi dengan pasangan. Jenis ED situasional ini boleh dikaitkan dengan kegelisahan prestasi seksual .

Perkara-perkara lain, seperti pengambilan alkohol atau penggunaan ubat-ubatan tertentu atau ubat-ubatan terlarang, juga boleh menyumbang kepada disfungsi ereksi situasional.

Disfungsi Ereksi Sementara

Kes disfungsi ereksi lain bersifat sementara, tetapi tidak bersifat. Contohnya, kemungkinan tabiat atau faktor gaya hidup seperti merokok, kurang aktiviti fizikal atau tekanan yang berkaitan dengan pekerjaan menyumbang kepada kesukaran mendapatkan dan / atau mengekalkan ereksi.

Disfungsi ereksi jenis ini sering dapat diatasi dengan membuat perubahan tertentu pada tabiat dan gaya hidup anda.

Kami telah memberikan lebih banyak maklumat mengenai penyebab spesifik disfungsi ereksi keadaan dan sementara pada bahagian di bawah.

Penyebab Disfungsi Ereksi Sementara

Pelbagai faktor yang berbeza boleh menyebabkan atau menyumbang kepada disfungsi ereksi. Walaupun beberapa penyebab ED kekal, banyak masalah sementara yang dapat diatasi dengan menggunakan ubat ED atau dengan mengubah tabiat dan gaya hidup anda.

ED sementara sering disebabkan oleh keadaan psikologi atau emosi yang mempengaruhi cara anda berfikir atau merasa mengenai seks. Ini merangkumi :

  • Kemurungan
  • Keresahan
  • Kurang keyakinan diri
  • Takut dengan prestasi seksual anda
  • Rasa bersalah yang berkaitan dengan aktiviti seksual
  • Tekanan, sama ada umum atau berkaitan dengan seks

Kadang-kadang, faktor-faktor ini dapat mewujudkan kitaran jahat yang memburukkan ED. Contohnya, perasaan cemas atau tekanan terhadap prestasi seksual mungkin mempengaruhi kemampuan anda untuk ereksi, mewujudkan pengalaman negatif yang menguatkan perasaan ini.

Kami telah membincangkan lebih banyak faktor ini dalam panduan kami untuk penyebab psikologi disfungsi ereksi yang paling biasa .

Kadang-kadang, disfungsi ereksi sementara boleh timbul akibat kebiasaan atau aspek gaya hidup tertentu. Ini termasuk:

  • Merokok
  • Menggunakan bahan terlarang
  • Minum alkohol secara berlebihan
  • Mengekalkan gaya hidup yang tidak aktif
  • Berat badan berlebihan atau gemuk

Tabiat ini boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan kardiovaskular anda dan mempengaruhi aliran darah ke zakar anda. Sebilangan, seperti pengambilan alkohol yang berlebihan, juga boleh menyumbang kepada masalah prestasi seksual yang lain.

Disfungsi ereksi sementara kadang-kadang boleh berkembang sebagai kesan sampingan ubat. Beberapa jenis ubat yang berkaitan dengan ED, termasuk:

  • Antidepresan
  • Ubat yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi
  • Penenang dan ubat lain yang digunakan untuk meningkatkan ketenangan atau tidur
  • Ubat yang dirancang untuk mengurangkan selera makan anda
  • Ubat barah prostat
  • Ubat ulser

Dalam beberapa kes, disfungsi ereksi sementara boleh timbul disebabkan oleh masalah dalam hubungan anda dengan pasangan seksual anda, seperti hubungan yang berkurang atau kehilangan daya tarikan antara satu sama lain.

Salah satu faktor tambahan yang boleh menyebabkan disfungsi ereksi sementara adalah penggunaan pornografi anda.

Walaupun penyelidikan mengenai fenomena ini masih di peringkat awal, beberapa kajian klinikal mencadangkan bahawa penggunaan pornografi secara berkala boleh menyebabkan disfungsi seksual seperti ED. Kami telah membincangkan lebih banyak topik ini dalam panduan kami untuk disfungsi ereksi yang disebabkan oleh pornografi .

Akhirnya, disfungsi ereksi sering disebabkan oleh masalah kesihatan fizikal yang mempengaruhi sistem saraf atau aliran darah anda. Walaupun beberapa di antaranya bersifat kekal, yang lain adalah masalah yang dapat disembuhkan yang hanya boleh menyebabkan disfungsi ereksi buat sementara waktu.

Penyebab fizikal disfungsi ereksi termasuk:

  • Penyakit jantung dan saluran darah
  • Hipertensi (tekanan darah tinggi)
  • Penyakit buah pinggang yang kronik
  • Diabetes jenis 2
  • Penyakit Peyronie
  • Sklerosis berbilang
  • Kecederaan pada zakar, sistem saraf, saraf tunjang atau kawasan lain

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai faktor-faktor ini dan kesannya terhadap kesihatan dan prestasi seksual anda dalam panduan terperinci kami untuk sebab-sebab disfungsi ereksi .

Cara Merawat Disfungsi Ereksi Sementara

Disfungsi ereksi hampir selalu dapat diatasi, baik dengan ubat, perubahan gaya hidup, terapi atau gabungan pendekatan.

Sekiranya anda mengalami ED sementara, penting untuk berbincang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan berlesen untuk mengetahui bagaimana anda dapat merawat gejala anda dan meningkatkan prestasi seksual anda.

viagra vs cialis vs levitra

Di bawah ini, kami telah memberikan lebih banyak maklumat mengenai pilihan rawatan berasaskan sains untuk disfungsi ereksi sementara.

Ubat Disfungsi Ereksi

Beberapa ubat digunakan untuk merawat ED. Ubat-ubatan ini disebut sebagai penghambat PDE5 dan berfungsi dengan meningkatkan aliran darah ke zakar anda, sehingga memudahkan anda mendapatkan dan mempertahankan ereksi ketika Anda merasa terangsang secara seksual.

Pada masa ini, FDA telah meluluskan ubat berikut sebagai rawatan ED:

  • Sildenafil. Bahan aktif dalam Viagra , sildenafil adalah ubat bertindak cepat yang dapat mengatasi disfungsi ereksi hingga empat jam setiap dos.
  • Tadalafil. Bahan aktif dalam Cialis, tadalafil adalah ubat tahan lama yang dapat merawat disfungsi ereksi hingga 36 jam setiap dos.
  • Vardenafil. Bahan aktif dalam Levitra®, vardenafil merawat disfungsi ereksi selama kira-kira empat jam setiap dos.
  • Avanafil. Tersedia sebagai Stendra®, avanafil adalah penghambat PDE5 generasi kedua yang direka untuk memberi kesan sampingan yang lebih sedikit daripada ubat-ubatan lama.

Ubat ini memerlukan preskripsi, yang bermaksud anda perlu berbincang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan untuk membeli dan menggunakannya. Kami menawarkan ubat ED secara dalam talian, setelah berunding dengan penyedia perkhidmatan kesihatan berlesen.

Walaupun ED anda disebabkan oleh faktor psikologi, ubat-ubatan ini dapat membantu meningkatkan prestasi seksual anda dan meningkatkan keyakinan anda semasa melakukan hubungan seks. Oleh yang demikian, penyedia perkhidmatan kesihatan anda mungkin menetapkan ubat jika anda menghidap ED kerana kegelisahan atau masalah psikologi yang lain.

Panduan kami untuk Perencat PDE5 menerangkan lebih terperinci mengenai bagaimana ubat ED berfungsi, kesan sampingan yang berpotensi, perbezaan utama antara ubat-ubatan dan banyak lagi.

Terapi untuk Disfungsi Ereksi

Sekiranya ED anda disebabkan oleh masalah psikologi seperti kegelisahan, kemurungan atau perasaan bersalah mengenai seks, anda mungkin mendapat manfaat daripada terapi.

Pelbagai pendekatan terapi digunakan untuk merawat ED, termasuk terapi tingkah laku kognitif (CBT).

Jenis terapi ini melibatkan mengenal pasti dan mengubah corak pemikiran dan tingkah laku yang boleh menyumbang kepada disfungsi ereksi sementara.

Sekiranya anda fikir disfungsi ereksi anda mungkin berkaitan dengan masalah hubungan, pilihan seperti terapi pasangan dapat membantu anda dan pasangan anda untuk mengatasi masalah hubungan anda dan mengeratkan hubungan anda antara satu sama lain.

Satu lagi bentuk terapi yang digunakan untuk mengatasi disfungsi ereksi adalah terapi seks. Panduan kami untuk terapi seks untuk ED memberikan lebih banyak maklumat mengenai bagaimana bentuk kaunseling ini berfungsi, faedahnya yang berpotensi dan banyak lagi.

Tabiat & Perubahan Gaya Hidup

Selalunya mungkin untuk mengurangkan keparahan ED dan meningkatkan prestasi seksual anda dengan membuat perubahan pada tabiat dan gaya hidup anda. Mencuba:

  • Berhenti merokok. Merokok boleh merosakkan saluran darah anda dan mempengaruhi aliran darah ke zakar anda. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa nikotin dalam rokok boleh membantutkan tindak balas anda terhadap rangsangan seksual.

    Sekiranya anda merokok, cubalah berhenti. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai strategi terbaik untuk berhenti, menangani keinginan dan memastikan diri anda bebas asap rokok panduan lengkap kami untuk berhenti merokok .
  • Hadkan pengambilan alkohol anda. Meminum terlalu banyak alkohol boleh menyebabkan bentuk ED yang dipanggil disfungsi ereksi yang disebabkan oleh alkohol , atau batang wiski. Beberapa kajian juga mengaitkan minuman keras dengan peningkatan risiko disfungsi seksual yang berterusan.

    Walaupun minum alkohol sekali-sekala tidak mengapa, sebaiknya elakkan minum yang berlebihan. CDC mengesyorkan minum tidak lebih dari dua hidangan alkohol sehari untuk lelaki, atau satu minuman sehari untuk wanita.
  • Mengekalkan berat badan yang sihat. Obesiti adalah faktor risiko utama untuk disfungsi ereksi. Sebenarnya, penyelidikan menunjukkan bahawa lelaki dengan BMI dalam lingkungan gemuk adalah sekitar tiga kali lebih mungkin untuk mengembangkan ED berbanding lelaki dengan BMI normal.

    Sekiranya baru-baru ini anda menambah berat badan dan merasa lebih sukar untuk mengembangkan atau mengekalkan ereksi, cubalah menurunkan berat badan menggunakan dua petua di bawah.
  • Makan makanan yang sihat dan seimbang. Diet yang seimbang akan membantu anda mengekalkan berat badan yang sihat. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa beberapa diet, seperti diet Mediterranean, boleh membantu meningkatkan ereksi dan kesihatan seksual anda.
  • Kekal aktif. Bersenam meningkatkan kecergasan kardiovaskular anda dan boleh menolong untuk merawat ED yang disebabkan oleh kesihatan jantung yang buruk. Ia juga bentuk rawatan semula jadi untuk kemurungan dan masalah kesihatan mental lain yang boleh menyebabkan ED sementara.
  • Berhenti menggunakan ubat terlarang. Banyak bahan terlarang yang berkaitan dengan disfungsi seksual dan masalah kesihatan seksual. Walaupun sah di banyak negeri, ganja juga dikaitkan dengan peningkatan risiko ED .

    Sekiranya anda mengalami gangguan penggunaan bahan dan memerlukan bantuan untuk menghentikan penggunaan dadah secara haram, anda boleh mendapatkan bantuan profesional melalui FindTreatment.gov .
  • Kurangkan tekanan. Walaupun biasa merasa tertekan dari semasa ke semasa, tekanan kronik boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan fizikal dan mental anda, termasuk kemampuan anda untuk mendapatkan dan mengekalkan ereksi.

    Sekiranya anda merasa tertekan, cuba atur tahap tekanan anda. Ini senarai teknik yang berguna dari Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia berkongsi beberapa teknik yang boleh anda gunakan untuk mengurangkan tekanan dan menjaga kesihatan fizikal dan mental anda.

Disfungsi Ereksi Lucah & Sementara

Akhirnya, jika anda seorang pengguna pornografi biasa, anda mungkin mendapat manfaat daripada bebas porno semasa anda memberi tumpuan untuk merawat disfungsi ereksi anda.

Walaupun menonton porno tidak semestinya buruk untuk kesihatan seksual anda, ia dikaitkan dengan bentuk disfungsi seksual tertentu. Sebagai contoh, kajian mempunyai kaitan dengan penggunaan pornografi dengan masalah gairah, tarikan dan prestasi, termasuk disfungsi ereksi dan tahap minat seks yang berkurang.

Kami telah memberikan lebih banyak maklumat mengenai hubungan ini dan bagaimana anda berpotensi mengatasinya dalam panduan kami untuk ED yang disebabkan oleh pornografi .

sildenafil dalam talian

sukar atau wang anda kembali

kedai sildenafil mulakan rundingan

Kesimpulannya

Disfungsi ereksi adalah masalah biasa yang mempengaruhi berjuta-juta lelaki setiap tahun. Bagi sesetengah orang, ini adalah kegusaran berterusan yang dapat bertahan seumur hidup, sementara bagi yang lain, ini adalah masalah sementara yang datang dan pergi.

Sekiranya anda baru mula mengalami ED, anda boleh berbincang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan dalam talian untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pilihan anda untuk merawatnya, termasuk ubat-ubatan yang diluluskan oleh FDA.

Anda juga boleh mengetahui lebih lanjut mengenai perubahan gaya hidup untuk merawat ED di panduan terperinci kami mengenai kaedah semula jadi untuk melindungi ereksi anda .

18 Sumber

Artikel ini hanya untuk tujuan maklumat dan bukan merupakan nasihat perubatan. Maklumat yang terkandung di sini bukanlah pengganti dan tidak boleh dipercayai untuk mendapatkan nasihat perubatan profesional. Sentiasa berbincang dengan doktor anda mengenai risiko dan faedah rawatan apa pun.