Sertraline dan Peningkatan Berat: Apa yang Perlu Anda Ketahui

Sertraline Weight Gain

Disemak secara perubatan oleh Kristin Hall, FNP

Ditulis oleh Pasukan Pengarang Kami





Dikemas kini terakhir pada 25/5/2021

Sertraline, dijual dengan nama jenama Zoloft®, adalah antidepresan yang banyak digunakan dalam kelas ubat-ubatan yang disebut perencat pengambilan serotonin selektif, atau SSRI .



Seperti antidepresan lain, sertraline boleh menyebabkan kesan sampingan tertentu. Salah satu kesan sampingan sertraline yang mungkin anda ketahui adalah kenaikan berat badan.

Di bawah ini, kami telah membincangkan hubungan antara sertraline dan kenaikan berat badan, serta apa yang anda boleh jangkakan sekiranya anda telah diberi ubat ini.

Kami juga telah menjelaskan apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko kenaikan berat badan setelah anda mula menggunakan sertraline atau yang lain antidepresan .



Sertraline dan Peningkatan Berat: Asasnya

SSRI dan antidepresan lain telah lama dikaitkan dengan perubahan komposisi badan dan kenaikan berat badan.

Walaupun antidepresan yang lebih baru seperti sertraline tidak berkaitan erat dengan kenaikan berat badan seperti ubat yang lebih tua, penyelidikan menunjukkan bahawa ada kaitan antara penggunaan sertraline dan peningkatan jisim badan.

Didalam belajar yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Medicine pada tahun 2016, para penyelidik membandingkan antidepresan yang berbeza untuk menilai kesannya terhadap jisim badan.

Sertraline adalah salah satu daripada beberapa ubat yang berkaitan dengan kenaikan berat badan, dengan pengguna ubat tersebut mengalami kenaikan berat badan yang sederhana selama dua tahun jika dibandingkan dengan rawatan rujukan Fluoxetine , SSRI generasi pertama.

Walaupun kajian ini tidak sempurna (hanya sebilangan kecil orang yang menyelesaikan rawatan selama dua tahun), namun kajian ini menunjukkan bahawa sertraline dapat, dan sering kali, menyumbang kepada kenaikan berat badan.

Mengapa Sertraline Menyebabkan Peningkatan Berat Badan?

Walaupun saintis dan penyedia penjagaan kesihatan telah lama mengetahui bahawa antidepresan dapat menyebabkan kenaikan berat badan, tidak ada banyak bukti yang menunjukkan mengapa ini berlaku.

Peningkatan berat badan berlaku apabila orang mengambil lebih banyak kalori dari makanan dan minuman daripada yang dapat mereka bakar melalui aktiviti.

Pelbagai faktor persekitaran boleh mempengaruhi pengambilan kalori dan tahap aktiviti, termasuk akses ke jenis makanan tertentu, bahagian rata-rata yang besar dan kekurangan peluang untuk bersenam.

Keadaan perubatan, seperti hipotiroidisme, sindrom Cushing dan sindrom ovarium polikistik (PCOS), juga boleh menyumbang kepada kenaikan berat badan dalam keadaan tertentu.

Pada masa ini, tampaknya tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa sertraline mempunyai kesan negatif terhadap metabolisme anda.

Dalam satu kajian dari tahun 2009 , penyelidik mendapati bahawa sertraline tidak mempunyai kesan yang signifikan terhadap fungsi tiroid, sehingga mengehadkan kemungkinan kesan metabolik.

Satu teori adakah antidepresan seperti sertraline dapat merangsang selera makan anda dan membuat anda merasa lebih lapar daripada biasa dengan mempengaruhi kemampuan anda untuk menekan keinginan makan.

Ini bermaksud bahawa jika anda menggunakan sertraline atau antidepresan yang lain, anda mungkin merasa kurang puas setelah makan, menyebabkan anda makan bahagian yang lebih besar dan mengambil lebih sedikit langkah untuk mengawal pengambilan kalori total anda.

Dari masa ke masa, peningkatan pengambilan kalori ini boleh menyebabkan kenaikan berat badan jika anda juga tidak meningkatkan tahap aktiviti anda.

Oleh kerana ubat-ubatan seperti sertraline sering diresepkan untuk jangka masa panjang, walaupun sedikit peningkatan selera makan anda akhirnya dapat mempengaruhi berat badan anda.

Teori lain adalah bahawa sertraline dan antidepresan lain boleh menyebabkan kenaikan berat badan dengan membalikkan penurunan berat badan yang dialami beberapa orang ketika mereka mengalami kemurungan.

Emosi seperti kemurungan selalunya boleh mengakibatkan hilang selera makan. Sekiranya anda kehilangan berat badan kerana penurunan selera makan dari kemurungan, anda mungkin akan kembali berat badan apabila selera makan anda pulih sebaik sahaja anda memulakan rawatan dengan sertraline atau antidepresan yang lain.

Ada kemungkinan sertraline dan SSRI lain dapat menyekat kesan hormon yang mengawal natrium dan cecair di dalam badan anda, yang mengakibatkan pengekalan cecair.

Ringkasnya, walaupun kenaikan berat badan adalah kesan sampingan sertraline dan beberapa antidepresan lain yang diketahui, para pakar belum pasti mengapa.

di mana sammy lembu
kaunseling dalam talian

kaedah terbaik untuk mencuba kaunseling

meneroka perkhidmatan kaunseling menempah sesi

SSRI lain dan Penambahan Berat badan

Sertraline bukan satu-satunya antidepresan yang boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Banyak antidepresan lain, termasuk SSRI lain, dikaitkan dengan kenaikan berat badan.

Didalam mengkaji semula yang diterbitkan dalam jurnal Translational Psychiatry, para penyelidik menyatakan bahawa pengguna SSRI memperoleh rata-rata 4.6 peratus berat badan mereka selama empat tahun rawatan.

Penyelidikan lain mendapati bahawa antidepresan tertentu, seperti citalopram , sering menyebabkan keinginan untuk karbohidrat dan kenaikan berat badan yang ketara semasa rawatan.

Bagi SSRI tertentu, datanya berbeza-beza. Boleh escitalopram (dijual sebagai Lexapro®) menyebabkan kenaikan berat badan? Agak sedikit, menurut satu belajar , yang mendapati bahawa orang yang mengalami kemurungan yang menjalani rawatan dengan escitalopram memperoleh rata-rata hanya 0.34kg (0.75lbs) selama enam bulan.

Begitu juga, antidepresan SNRI seperti duloxetine (dijual sebagai Cymbalta®) juga boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Dalam satu mengkaji semula , penyelidik menyatakan bahawa duloxetine membawa kepada peningkatan berat badan yang sederhana ketika digunakan sebagai rawatan jangka panjang untuk kemurungan.

Ringkasnya, kenaikan berat badan adalah kesan sampingan yang agak biasa bagi kedua-dua SSRI dan antidepresan lain - bukan kesan sampingan terpencil yang hanya berlaku dengan sertraline.

Antidepresan Yang Menyebabkan Penurunan Berat Badan

Walaupun kebanyakan antidepresan dikaitkan dengan kenaikan berat badan, beberapa ubat yang digunakan untuk mengatasi kemurungan nampaknya mendorong penurunan berat badan.

Lebih khusus lagi, ubatnya bupropion (biasanya dijual sebagai Wellbutrin®) telah dikaitkan dengan penurunan berat badan dalam beberapa kajian.

Didalam belajar yang diterbitkan dalam jurnal Obesity Research pada tahun 2001, para penyelidik membandingkan bupropion dengan plasebo bukan terapi untuk menilai keberkesanannya sebagai rawatan untuk kegemukan.

Mereka mendapati bahawa peserta kajian yang menggunakan bupropion mencapai penurunan berat badan rata-rata yang lebih besar daripada mereka yang menggunakan plasebo.

Setelah lapan minggu menjalani rawatan, wanita yang menggunakan bupropion kehilangan rata-rata 6.2 peratus berat badan asalnya, berbanding penurunan berat badan rata-rata 1.6 peratus bagi wanita dalam kumpulan plasebo.

KE mengkaji semula yang diterbitkan dalam jurnal Pharmacological Research menyatakan bahawa bupropion boleh memberi kesan pada kawasan otak yang bertanggungjawab untuk mengawal keinginan makanan dan aspek lain dari tingkah laku makan yang mempengaruhi berat badan.

trey songz video baru dengan keke palmer

Sekiranya anda diberi ubat antidepresan dan menyedari bahawa anda mula menambah berat badan, anda mungkin ingin berbincang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda tentang menukar ubat lain dengan risiko yang rendah untuk menyebabkan kenaikan berat badan.

Cara Mengelakkan Penambahan Berat Badan Dari Sertraline

Walaupun beberapa kenaikan berat badan dari sertraline mungkin tidak dapat dielakkan, ada beberapa langkah yang dapat anda ambil untuk meminimumkan jumlah berat badan yang anda peroleh semasa menggunakan ubat anda:

  • Timbang diri anda sebelum anda memulakan . Pastikan anda tahu berapa berat badan anda sebelum mula menggunakan sertraline. Ini akan memudahkan anda mengesan perubahan berat badan anda yang berlaku semasa anda mengambil ubat ini. Cuba timbangkan diri anda pada waktu pagi - idealnya selepas anda pergi ke bilik mandi dan sebelum anda makan - untuk bacaan yang paling tepat.

  • Kekalkan tabiat makan biasa anda . Sertraline boleh mempengaruhi selera makan anda, menyebabkan anda merasa kurang puas dengan makanan daripada biasa. Untuk mengurangkan kenaikan berat badan, cubalah menjaga kebiasaan makan sebelumnya, seperti pilihan makanan, ukuran bahagian dan waktu makan.

  • Kekal aktif . Sekiranya anda kini bersenam, yang terbaik adalah terus bersenam seperti yang biasa anda lakukan setelah anda memulakan rawatan dengan sertraline kecuali jika penyedia perkhidmatan kesihatan anda menasihati anda untuk tidak melakukannya. Selain mengatur berat badan, senaman dikaitkan dengan peningkatan beberapa gejala kemurungan dan kegelisahan.

  • Timbang diri anda setiap minggu, bukan setiap hari . Berat badan anda turun naik dalam jumlah yang besar sepanjang hari, yang bermaksud anda mungkin lebih berat beberapa paun pada waktu malam daripada yang anda lakukan pada waktu pagi.

    Oleh kerana itu, lebih baik anda mengesan perubahan berat badan anda dalam jangka masa panjang, dan bukannya setiap hari. Cobalah untuk mengesan penurunan berat badan anda setiap minggu atau bulan untuk melihat sama ada terdapat trend yang ketara ke atas atau ke bawah.


  • Sekiranya anda bertambah berat badan, beritahu penyedia perkhidmatan kesihatan anda . Sekiranya anda melihat peningkatan berat badan yang banyak setelah memulakan sertraline, penting untuk berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Untuk menguruskan berat badan anda, mereka mungkin mengesyorkan menyesuaikan diet anda, mengubah tahap aktiviti anda atau membuat perubahan pada cara anda menggunakan bupropion. Dalam beberapa kes, penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan menggunakan jenis antidepresan yang berbeza.



  • Sekiranya anda menurunkan berat badan, beritahu doktor anda . Begitu juga, jika anda melihat penurunan berat badan yang banyak setelah anda mula mengambil sertraline, penting juga untuk berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.

Walaupun SSRI seperti sertraline mempunyai reputasi untuk menyebabkan kenaikan berat badan, kombinasi kebiasaan dan pemantauan yang teliti dapat membantu anda menjaga berat badan anda terhadap antidepresan.

Dengan menggunakan taktik di atas, anda mungkin dapat mencegah atau mengurangkan perubahan berat badan anda setelah anda mula menggunakan sertraline.

psikiatri dalam talian

tidak pernah mudah untuk bercakap dengan penyedia psikiatri mengenai rawatan

terokai preskripsi dalam talian dinilai

Ketahui Lebih Lanjut Mengenai Sertraline

Sertraline adalah salah satu ubat yang paling biasa untuk kemurungan. Ia digunakan oleh berjuta-juta orang di Amerika Syarikat dan antarabangsa, dengan rekod keselamatan dan keberkesanan yang baik.

Walaupun sebilangan orang mengalami kenaikan berat badan yang ringan semasa menggunakan sertraline, mengekalkan diet dan gaya hidup yang sihat semasa anda menggunakan ubat ini dapat membantu anda untuk tetap cergas dan mengekalkan komposisi badan anda sekarang.

Sekiranya anda mengalami perubahan berat badan semasa anda menggunakan sertraline, penting untuk menghubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana sertraline berfungsi, kesannya, kesan sampingan dan lebih banyak lagi dengan terperinci kami Sertraline 101 panduan.

Sekiranya anda merasa tertekan, cemas atau tidak fokus dan ingin bercakap dengan pakar, anda boleh berhubung dengan penyedia psikiatri berlesen dalam talian melalui perkhidmatan psikiatri dalam talian kami.

12 Sumber

Artikel ini hanya untuk tujuan maklumat dan bukan merupakan nasihat perubatan. Maklumat yang terkandung di sini bukanlah pengganti dan tidak boleh dipercayai untuk mendapatkan nasihat perubatan profesional. Sentiasa berbincang dengan doktor anda mengenai risiko dan faedah rawatan apa pun.

Dapatkan kemas kini dari dia

Petua orang dalam, akses awal dan banyak lagi.

Alamat emelLihat dasar privasi kami.