Cara Mencegah Kerontokan Rambut untuk Remaja Lelaki

How Prevent Hair Loss

Dewan Kristin, FNP Disemak secara perubatan olehDewan Kristin, FNP Ditulis oleh Pasukan Pengarang Kami Terakhir dikemas kini 2/22/2021

Sekiranya anda berusia pertengahan hingga akhir remaja, anda mungkin menyedari bahawa rambut anda mulai menipis di garis rambut dan pelipis anda.

Walaupun kebotakan corak lelaki paling kerap berlaku pada lelaki berusia 30-an, 40-an dan lebih tua, kemungkinan timbul tanda-tanda awal keguguran rambut ketika anda masih remaja.





Mengatasi keguguran rambut boleh menjadi pengalaman yang mengecewakan. Nasib baik, keguguran rambut dapat diubati. Dengan menggunakan kombinasi ubat dan produk penjagaan rambut yang betul, anda dapat melambatkan atau mencegah keguguran rambut dan mengekalkan rambut hingga usia 20-an, 30-an, 40-an dan seterusnya.

Sebenarnya, dengan melihat tanda-tanda keguguran rambut di awal hidup anda, anda berada dalam kedudukan yang kuat untuk menghentikan keguguran rambut lebih lanjut sebelum ia dapat terjadi.



budak lelaki dalam hack dinamit tudung

Di bawah ini, kami telah menerangkan bagaimana dan mengapa keguguran rambut berlaku, serta kemungkinan tanda-tanda botak yang mungkin anda perhatikan jika anda mula kehilangan rambut pada usia remaja.

Kami juga telah membincangkan tentang rawatan yang terbukti dan disokong oleh sains yang tersedia untuk melambatkan dan menghentikan keguguran rambut, dari produk bebas seperti minoxidil hingga ubat preskripsi seperti finasteride.

beli finasteride

lebih banyak rambut ... ada pil untuk itu

kedai finasteride mulakan rundingan

Rambut Gugur Semasa Remaja: Asasnya

  • Sekiranya anda berusia belasan tahun, anda mungkin melihat garis rambut anda merosot atau tahap penipisan pada kulit kepala anda. Ini sering merupakan tanda awal kebotakan lelaki.

  • Kebotakan corak lelaki disebabkan oleh a gabungan genetik dan hormon . Oleh kerana penghasilan hormon tertentu anda meningkat dengan cepat pada masa remaja, anda mungkin mula melihat keguguran rambut ketika anda memasuki usia pertengahan hingga akhir remaja.

  • Terdapat beberapa rawatan berasaskan sains yang terbukti untuk menghentikan kebotakan corak lelaki, termasuk ubat-ubatan yang diluluskan oleh FDA seperti finasteride dan minoxidil. Perkara ini mungkin perlu dipertimbangkan sekiranya anda berusia di atas lapan belas tahun.

  • Rawatan ini secara amnya paling berkesan apabila dimulakan sebaik sahaja anda melihat rambut gugur, menjadikannya penting untuk mengambil tindakan jika anda mulai kehilangan rambut.

  • Tidak semua keguguran rambut remaja disebabkan oleh kebotakan corak lelaki. Faktor lain yang boleh menyebabkan keguguran rambut termasuk tekanan, kekurangan nutrisi, keadaan perubatan dan / atau penggunaan ubat-ubatan tertentu.

  • Sekiranya anda mula kehilangan rambut, lebih baik bercakap dengan penyedia perkhidmatan kesihatan berlesen mengenai pilihan anda.

Bagaimana & Mengapa Rambut Gugur Berlaku

Rambut gugur boleh berlaku dengan pelbagai sebab, dari tekanan hingga kekurangan nutrisi, ubat-ubatan, penyakit dan banyak lagi.



Walau bagaimanapun, kebanyakan keguguran rambut pada lelaki adalah akibat alopecia androgenetik , atau kebotakan corak lelaki.

Walaupun kebanyakan orang mengaitkan kebotakan corak lelaki dengan lelaki berusia 20-an, 30-an dan 40-an, kenyataannya ialah keguguran rambut boleh bermula pada usia berapa pun, termasuk pada usia pertengahan hingga akhir usia remaja anda.

Sebenarnya, penyelidikan menunjukkan bahawa sekitar 16 peratus lelaki berusia antara 15 dan 17 tahun dipengaruhi oleh tahap kebotakan lelaki.

Apabila kebotakan corak lelaki bermula semasa remaja anda, kadangkala disebut sebagai alopecia androgenetik remaja .

Singkatnya, jika anda berusia pertengahan hingga akhir remaja dan mula menyedari bahawa rambut anda menipis atau surut, anda tidak sendirian.

Bertentangan dengan kepercayaan popular, keguguran rambut tidak berlaku kerana memakai topi, menggunakan banyak produk rambut atau teori lain yang biasa tetapi tidak tepat. Kami telah membincangkannya lebih lanjut dalam panduan kami untuk mitos keguguran rambut yang popular .

Kebotakan corak lelaki berlaku kerana gabungan genetik anda dan pengeluaran hormon seks lelaki tertentu oleh tubuh anda.

Lebih khusus lagi, keguguran rambut berlaku apabila hormon dipanggil dihydrotestosteron, atau DHT , mengikat reseptor pada folikel rambut anda dan menyebabkan kerosakan pada rambut anda.

DHT adalah hormon androgen, atau hormon lelaki. Sebagai lelaki, badan anda menggunakan androgen untuk mengembangkan ciri-ciri seks lelaki anda, seperti bahu lebar, suara yang dalam, rambut badan dan sejumlah besar jisim dan kekuatan otot anda.

Boleh dikatakan hormon androgen yang paling terkenal adalah testosteron. Sebagai lelaki, testosteron memainkan peranan utama dalam hampir semua faktor yang menjadikan anda maskulin.

emma watson bogel dalam regresi

Semasa remaja anda, pengeluaran testosteron dalam badan anda meningkat dengan pantas . Tahap testosteron anda kekal tinggi selama beberapa dekad sebelum perlahan-lahan mulai menurun ketika anda mencapai usia 30-an dan empat puluhan.

Sebilangan kecil testosteron yang dihasilkan oleh badan anda diubah menjadi DHT oleh enzim yang disebut 5-alpha-reductase.

Semasa remaja anda, DHT bertanggungjawab terhadap perkara seperti menghasilkan rambut muka, rambut kemaluan dan rambut badan anda.

Walau bagaimanapun, walaupun DHT dapat mendorong pertumbuhan rambut di badan anda, ia juga dapat mengikat reseptor pada folikel rambut di kulit kepala anda dan menyebabkan keguguran rambut.

Oleh kerana tahap testosteron dan DHT anda meningkat semasa remaja, anda mungkin akan melihat tanda-tanda pertama kerosakan rambut yang berkaitan dengan DHT ketika remaja dalam bentuk penipisan, keguguran atau garis rambut yang merosot.

Seiring waktu, kerana folikel rambut anda terdedah kepada DHT lebih lama, tanda-tanda awal ini dapat berkembang menjadi keguguran rambut yang lebih ketara.

Kami telah membincangkan mengenai kesan DHT pada rambut anda dengan lebih terperinci panduan penuh kami untuk keguguran rambut DHT dan lelaki .

Kemungkinan Penyebab Kerosakan Rambut Lain

Walaupun kebanyakan keguguran rambut disebabkan oleh kebotakan corak lelaki, beberapa faktor lain boleh menyebabkan anda menggugurkan rambut semasa remaja:

terdampar dengan makani sejuta dolar
  • Kekurangan pemakanan. Beberapa kekurangan pemakanan , termasuk kekurangan zat besi dan lain-lain, boleh menyebabkan keguguran dan keguguran rambut sementara. Beberapa vitamin, seperti vitamin C dan vitamin D, juga penting untuk pertumbuhan rambut yang sihat .

  • Tekanan, kegelisahan dan faktor psikologi lain. Tekanan, pengalaman traumatik dan kejadian lain boleh menyebabkan bentuk keguguran rambut sementara yang disebut telogen effluvium - topik yang telah kita bahas lebih lanjut panduan kami untuk keguguran rambut yang berkaitan dengan tekanan .

  • Keadaan perubatan dan jangkitan. Beberapa keadaan perubatan, seperti penyakit tiroid dan masalah kesihatan hormon, boleh menyebabkan keguguran rambut . Jangkitan yang mempengaruhi kulit kepala anda juga boleh menyebabkan anda kehilangan rambut di bahagian kepala anda yang tertentu.

  • Kerosakan pada rambut anda. Beberapa jenis kerosakan, seperti ketegangan dari gaya rambut tertentu, parut atau kerosakan folikel akibat penyakit autoimun, boleh mempengaruhi rambut anda dan mengakibatkan keguguran rambut sementara atau kekal.

  • Ubat-ubatan. Beberapa ubat, termasuk ubat jerawat, ubat ADHD dan beberapa ubat yang digunakan untuk merawat gangguan psikologi, boleh menyebabkan keguguran rambut sebagai kesan sampingan.

Panduan kami untuk penyebab keguguran rambut menerangkan lebih banyak mengenai banyak faktor yang boleh menyebabkan keguguran rambut semasa remaja, 20-an dan kemudian dalam usia.

Tanda-tanda Kerugian Rambut

Amat jarang menjadi botak semasa remaja. Walau bagaimanapun, anda mungkin mula melihat beberapa tanda awal kebotakan corak lelaki semasa remaja. Ini termasuk:

  • Perubahan pada garis rambut anda. Anda mungkin melihat penipisan rambut atau keguguran rambut di sekitar pelipis anda, atau di sepanjang garis rambut antara kulit kepala dan wajah anda. Garis rambut anda mungkin mula membentuk bentuk seperti M atau V ketika rambut menipis di sekitar pelipis anda.

  • Penipisan dan / atau keguguran rambut di kulit kepala anda. Anda mungkin menyedari bahawa rambut di atas kepala anda kelihatan lebih tipis daripada sebelumnya. Ini boleh menjejaskan seluruh kulit kepala anda atau kawasan yang dekat dengan kepala kepala anda.

  • Rambut gugur selepas mandi atau menyikat. Anda mungkin menjumpai lebih banyak rambut daripada biasa pada sikat rambut, sisir atau di sekitar longkang di pancuran anda.

    Adalah normal untuk kehilangan sekitar 100 rambut setiap hari sebagai sebahagian daripada rambut anda kitaran pertumbuhan . Sekiranya anda melihat penumpahan yang tidak normal, ini mungkin merupakan tanda awal bahawa anda mulai kehilangan rambut.

Berapa kerap berlaku keguguran rambut pada remaja?

Kehilangan rambut sangat biasa berlaku semasa remaja dan awal dua puluhan. Sebenarnya, ramai lelaki mula melihat tanda-tanda pertama keguguran rambut semasa beberapa tahun terakhir di sekolah menengah atau tahun pertama mereka di kuliah.

Seperti yang kita nyatakan sebelumnya, kira-kira 16 peratus lelaki berusia antara 15 dan 17 tahun mengalami keguguran.

Secara amnya, keguguran rambut menjadi lebih biasa apabila anda semakin tua. Menurut Persatuan Rambut Gugur Amerika , sekitar dua pertiga lelaki mengalami keguguran rambut pada usia 35. Pada usia 50 tahun, kira-kira 85 peratus daripada semua lelaki menunjukkan penipisan rambut yang ketara.

Cara Merawat & Mencegah Kerontokan Rambut sebagai Tee

Kerontokan rambut boleh menjadi peristiwa tekanan, terutama ketika ia berlaku pada awal usia anda. Adalah sangat biasa dan normal untuk merasa tertekan dan bimbang ketika pertama kali melihat bahawa rambut anda menipis atau garis rambut anda semakin surut.

Nasib baik, kebotakan lelaki boleh dirawat. Walaupun menghadapi keguguran rambut lebih awal mungkin terasa seperti sumpahan, kenyataannya adalah dengan bertindak pantas anda dapat melindungi garis rambut dan mengekalkan rambut anda ketika anda semakin tua.

Ingat, lebih awal anda mula merawat keguguran rambut, semakin banyak rambut anda yang biasanya dapat melindungi dan mengekalkannya.

Ubat-ubatan

Pada masa ini, rawatan yang paling berkesan untuk keguguran rambut adalah ubat-ubatan. Ini berfungsi dengan menyekat pengeluaran DHT (hormon yang menyebabkan kebotakan corak lelaki) atau dengan merangsang pertumbuhan rambut secara langsung.

Tidak semua ubat keguguran rambut sesuai untuk remaja. Penting untuk berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan sebelum menggunakan sebarang ubat, termasuk produk bebas untuk merawat keguguran rambut.

Finasteride

Finasteride adalah ubat preskripsi untuk merawat kebotakan pola lelaki. Ia berfungsi dengan menghalang enzim 5-alpha-reductase yang mengubah testosteron menjadi DHT.

Dengan menghalang tubuh anda menukar testosteron menjadi DHT, finasteride menurunkan kadar DHT dalam badan anda dan menghentikan banyak kerosakan folikel rambut yang berkaitan dengan DHT yang menyebabkan keguguran rambut.

Penyelidikan menunjukkan bahawa dos khas finasteride dapat mengurangkan kadar DHT serum lebih dari 70 peratus.

elsa mars hidup di mars

Untuk keguguran rambut, finasteride boleh didapati sebagai tablet 1mg. Beberapa kajian mendapati bahawa ia dapat melambatkan dan menghentikan keguguran rambut yang disebabkan oleh kebotakan corak lelaki. Beberapa kajian bahkan mendapati bahawa ia dapat merangsang pertumbuhan rambut baru di kawasan kulit kepala yang terkena rambut gugur.

Dalam satu siri dua ujian klinikal , penyelidik mendapati bahawa penggunaan finasteride setiap hari oleh lelaki dengan kebotakan corak lelaki mengakibatkan keguguran rambut lebih perlahan, pertumbuhan rambut meningkat dan peningkatan penampilan rambut selama dua tahun.

Kajian yang berasingan mendapati bahawa penggunaan finasteride setiap hari menghentikan keguguran rambut pada 99.1 peratus lelaki dan peningkatan pertumbuhan rambut pada 91.5 peratus lelaki selama 10 tahun.

Pendek kata, finasteride tidak hanya berfungsi dengan baik dalam jangka pendek, tetapi juga berkesan untuk mencegah keguguran rambut dalam jangka masa panjang.

Seperti ubat lain, finasteride boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan . Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa ini biasanya hanya mempengaruhi sebilangan kecil orang yang menggunakan ubat ini.

Kami menawarkan finasteride dalam talian untuk lelaki berumur 18 tahun ke atas, setelah berunding dengan doktor yang akan menentukan apakah preskripsi sesuai.

Minoxidil

Minoxidil adalah ubat topikal untuk merawat keguguran rambut. Ia datang sebagai cecair atau busa dan disapukan terus ke kawasan kulit kepala anda yang terkena kebotakan corak lelaki.

Tidak seperti finasteride, minoxidil tidak mengurangkan tahap DHT. Sebaliknya, ia meningkatkan aliran darah ke kulit kepala anda dan merangsang folikel rambut anda untuk memulakan dan kekal dalam fasa anagen (pertumbuhan) kitaran pertumbuhan rambut .

Beberapa kajian menunjukkan bahawa minoxidil membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Dalam satu kajian 12 bulan yang melibatkan lebih daripada 900 lelaki dengan rambut gugur , 84.3 peratus melaporkan bahawa minoxidil sama ada sangat berkesan, berkesan atau cukup berkesan untuk merangsang pertumbuhan semula rambut.

Kajian saintifik 2015 mengenai minoxidil juga mengesahkan bahawa ia berkesan untuk mempromosikan pertumbuhan rambut pada lelaki dengan kebotakan lelaki.

Minoxidil tersedia tanpa resep, menjadikannya pilihan yang baik jika anda ingin merawat keguguran rambut tanpa ubat preskripsi. Kami menawarkan minoxidil dalam talian, sama ada dengan sendirinya atau dengan finasteride di kami Pek Kuasa Rambut .

berapa lama masa yang diperlukan untuk effexor berfungsi

Produk Penjagaan Rambut

Beberapa produk penjagaan rambut, seperti syampu pencegahan keguguran rambut, dapat membantu merangsang pertumbuhan dan melindungi rambut anda dari DHT. Suplemen keguguran rambut seperti biotin juga dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan merawat bentuk keguguran rambut tertentu.

Syampu Pencegahan Rambut Gugur

Menggunakan syampu pencegahan keguguran rambut adalah cara mudah dan murah untuk memberi rambut anda lapisan perlindungan tambahan terhadap kerosakan yang berkaitan dengan DHT.

Tidak seperti ubat, tidak boleh menggunakan syampu pencegahan keguguran rambut pada usia apa pun, menjadikannya pilihan yang baik jika anda berusia di bawah 18 tahun dan ingin mengambil tindakan untuk melindungi rambut anda.

Cari bahan aktif berikut semasa anda membandingkan syampu rambut gugur:

  • Ketokonazol. Ketoconazole adalah ubat antijamur yang biasa digunakan dalam syampu rambut gugur. Beberapa penyelidikan mendapati bahawa ketoconazole dapat membantu melambatkan atau menghentikan keguguran rambut dengan mengganggu kesan DHT.

    Panduan kami untuk syampu ketoconazole dan keguguran rambut menerangkan dengan lebih terperinci mengenai penyelidikan saintifik di sebalik ketoconazole sebagai rawatan untuk kebotakan corak lelaki.

  • Melihat palmetto. Saw palmetto adalah ramuan herba yang dikaitkan dengan peningkatan pertumbuhan rambut di beberapa kajian . Ini adalah salah satu daripada beberapa ramuan dalam kami Syampu Perbaiki Tebal untuk mengurangkan penumpukan dan meningkatkan kelantangan dan kelembapan.

    Panduan kami untuk melihat palmetto untuk keguguran rambut menerangkan dengan lebih terperinci mengenai penyelidikan di sebalik saw palmetto sebagai rawatan keguguran rambut.

Biotin

Biotin adalah vitamin B yang berperanan dalam proses pertumbuhan rambut. Walaupun ia tidak melambatkan atau menghentikan keguguran rambut yang disebabkan oleh kebotakan corak lelaki, tambahan dengan biotin dapat membantu jika keguguran rambut anda disebabkan oleh kekurangan nutrisi.

Kami telah membincangkan lebih lanjut mengenai kesan dan potensi faedah biotin di panduan lengkap kami untuk biotin untuk keguguran rambut .

finasteride dalam talian

tumbuh rambut baru atau wang anda kembali

kedai finasteride mulakan rundingan

Kesimpulannya

Jauh sekali untuk mengembangkan garis rambut yang semakin surut, rambut yang menipis atau tanda-tanda awal kebotakan lelaki yang lain pada usia pertengahan hingga akhir remaja anda. Walaupun menyedari bahawa anda kehilangan rambut boleh menjadi menyusahkan, kenyataannya adalah bahawa pilihan tersedia untuk melambatkan, menghentikan dan membalikkan keguguran rambut.

Semakin awal anda menyedari bahawa anda kehilangan rambut, semakin cepat anda dapat mengambil tindakan untuk melindungi rambut dan mencegah keguguran rambut menjadi lebih buruk.

Sekiranya anda fikir anda mula kehilangan rambut, pendekatan terbaik adalah dengan berbincang dengan penyedia perkhidmatan kesihatan berlesen mengenai pilihan anda.

Bergantung pada usia dan tahap keguguran rambut anda, anda mungkin dapat menggunakan ubat-ubatan, produk penjagaan rambut atau gabungan kedua-duanya untuk menghentikan keguguran rambut dan mengekalkan rambut ketika anda memasuki usia 20-an, 30-an dan seterusnya.

17 Sumber

Artikel ini hanya untuk tujuan maklumat dan bukan merupakan nasihat perubatan. Maklumat yang terkandung di sini bukanlah pengganti dan tidak boleh dipercayai untuk mendapatkan nasihat perubatan profesional. Sentiasa berbincang dengan doktor anda mengenai risiko dan faedah rawatan apa pun.