Berapa kerapkah lelaki mesti mengalami ejakulasi?

How Often Should Man Ejaculate

Mary Lucas, RN Disemak secara perubatan olehMary Lucas, RN Ditulis oleh Pasukan Pengarang Kami Terakhir dikemas kini 10/15/2020

Adalah normal untuk mengetahui bahawa anda normal. Dan sama ada anda melancap beberapa kali sehari, menyumpah seks dan cinta diri atau mendapati diri anda di suatu tempat, adalah meyakinkan untuk mengetahui di mana anda berada dalam spektrum lelaki lain.

Tetapi mengetahui tentang frekuensi ejakulasi bukan hanya untuk merasa normal. Ejakulasi dikaitkan dengan beberapa faedah kesihatan yang berbeza, dan anda ingin menuainya, bukan? Sekiranya para saintis mengatakan bahawa orgasme baik untuk kesihatan anda, maka mengapa mencabut diri kita?





lantang dan ada muzik dimainkan

Bagaimanapun, sekarang kami telah meyakinkan anda, inilah yang dikatakan sains mengenai seberapa kerap anda harus mengeluarkan ejakulasi.

TL; DR Apa yang Perlu Anda Ketahui

  • Tidak ada satu jawapan untuk seberapa sering lelaki ejakulasi rata-rata. Bergantung pada sumbernya, sumbernya boleh dilakukan dari mingguan hingga setiap hari.
  • Ejakulasi boleh mengurangkan risiko anda mendapat kanser prostat. Ilmu menyokong ini.
  • Ejakulasi boleh meningkatkan kualiti tidur dan mood.
  • Tidak ada kesan negatif dari ejakulasi yang kerap terhadap kesihatan sperma.

Berapa kerapkah lelaki melakukan ejakulasi?

Frekuensi ejakulasi terdapat di seluruh peta. Nampaknya bergantung pada siapa yang anda tanyakan, siapa yang bertanya, di mana mereka dan kapan.



Secara umum, lebih mudah untuk mencari data mengenai kekerapan melancap daripada frekuensi ejakulasi. Oleh itu, walaupun tidak setiap sesi berlangsung secara solo, mari kita lihat seberapa kerap lelaki di seluruh dunia dilaporkan menggosoknya.

KE Tinjauan 2007 dari laman temu janji CupidBay mendapati lelaki Inggeris melancap rata-rata lapan kali seminggu, dan lelaki Scotland dan Welsh setiap hari. Walau bagaimanapun, tinjauan dilakukan terhadap anggota CupidBay, yang mungkin atau tidak mewakili keseluruhan lelaki.

Dalam tinjauan lain dari seberang kolam, The Irish Times mendapati 25 peratus lelaki di Ireland melancap setiap hari. Tinjauan ini diambil dari kumpulan yang lebih besar daripada lebih 12,000 peserta, walaupun tanggapan tidak ditimbang untuk mewakili populasi.



KE Tinjauan gobal 2018 dari syarikat mainan seks TENGA mendapati 57 peratus lelaki berusia antara 18 dan 24 tahun melancap setiap minggu. Ukuran sampel dalam tinjauan ini juga besar, dengan lebih dari 13,000 peserta, dan respons diberi wajaran untuk mewakili secara global.

Walaupun data ini tidak terlalu spesifik, mungkin membuat anda tenang untuk mengetahui bahawa beberapa lelaki melakukan ejakulasi setiap hari, sementara yang lain melakukan mingguan. Dengan kata lain, tidak ada jadual rahsia yang tidak boleh anda rahsiakan.

viagra dalam talian

viagra asli. anda tidak akan menoleh ke belakang

kedai viagra mulakan rundingan

Kekerapan Ejakulasi dan Risiko Kanser Prostat

Mungkin berita yang paling menggembirakan mengenai perniagaan ejakulasi yang tidak kemas adalah bahawa ia dapat membantu mencegah barah prostat. Memang ada bukti saintifik yang menyokong hipotesis ini, dan semestinya kita teruja.

Kajian terbesar dan paling komprehensif mengenai topik ini adalah kajian longitudinal (merentasi 18 tahun) 2016 secara kasar 32,000 lelaki . Para penyelidik mendapati bahawa lelaki yang mengalami ejakulasi lebih dari 20 kali per bulan, rata-rata 20% cenderung untuk menghidap barah prostat.

Dalam kajiannya , para penyelidik mengawal perkara seperti indeks jisim badan dan alkohol - perkara yang boleh mempengaruhi risiko kanser prostat - dan masih mendapati hubungan negatif antara ejakulasi dan kanser prostat berlaku. Kajian itu bergantung pada lelaki untuk melaporkan frekuensi ejakulasi mereka sendiri, yang membuka data hingga kesilapan, tetapi tetap menjadi penyelidikan yang menjanjikan.

untuk apa sildenafil digunakan

Tidur Yang Lebih Baik Selepas Ejakulasi

Anda tahu anda tidur lebih baik selepas melakukan aktiviti seksual atau bahkan melancap. Ini menenangkan anda, melepaskan sedikit ketegangan. Sebilangan daripada anda mungkin pernah mendapat reaksi dari rakan anda yang lalu kerana berguling-guling dan berdengkur ketika mereka masih mahukan bantal bercakap - kita semua sudah berada di sana, bukan?

Walaupun ada kaitan antara ejakulasi dan kualiti tidur, ada sedikit kajian di kawasan ini dan tidak ada yang menunjukkan frekuensi ejakulasi yang optimum untuk tidur sebaik mungkin.

Walaupun penyelidikan mengenai topik tertentu ini sangat sedikit, namun hal-hal di luar sana nampaknya menjanjikan.

Satu Kajian 2019 yang melibatkan 778 peserta lelaki dan wanita mendapati bahawa orgasme yang dicapai baik dengan pasangan dan solo nampaknya memberi kesan positif terhadap hasil tidur, kependaman tidur dan kualiti tidur secara keseluruhan.

Kira-kira 74 peratus lelaki melaporkan peningkatan kualiti tidur dan 68 peratus melaporkan tidur lebih cepat setelah bercinta dengan pasangan.

Kadar faedah tidur yang dirasakan setelah melancap ke orgasme lebih rendah daripada selepas hubungan seks dengan pasangan - 54 peratus melaporkan kualiti tidur yang lebih baik dan 48 peratus peningkatan tidur yang lebih baik.

Mood Lebih Baik

Seperti tidur, turun naik hormon semasa dan selepas ejakulasi dapat membuat anda merasa sihat secara mental.

Dan lagi, seperti tidur, tidak ada kajian yang baik mengenai frekuensi ejakulasi yang ideal untuk memberikan hasil mood yang terbaik.

meterai dari mencari nama dory

Kami tahu bahawa dopamin tahap meningkat semasa hubungan seks dan ketika anda mencapai klimaks - memberi anda perasaan keseronokan dan kesejahteraan. Sebaik sahaja anda orgasme, dopamin turun ketika prolaktin meningkat, membuatkan anda merasa puas dan puas. Dan perasaan itu, seperti yang anda ketahui, adalah kebahagiaan tulen.

Risiko Ejakulasi Kerap

Anda mungkin pernah mendengar bahawa ejakulasi yang kerap tidak baik bagi anda. Tetapi itu secara amnya adil bukan kesnya .

Satu kajian kecil pada tahun 2011 menilai kesan ejakulasi harian terhadap kesihatan sperma dan mendapati bahawa walaupun jumlah sperma secara tidak mengejutkan menurun dengan ejakulasi harian (secara keseluruhan terdapat sedikit air mani), perkara seperti peratus pergerakan, integriti DNA dan penanda kesihatan sperma yang lain tidak terjejas.

Sudah tentu, terdapat kesan fizikal untuk melancap atau melakukan terlalu banyak seks. Kita bercakap mengenai luka geseran, rakan kongsi. Sentiasa pastikan menggunakan pelinciran - serius, kita tidak boleh mengatakannya dengan cukup.

Intinya pada Frekuensi Ejakulasi

Oleh itu, ketika mendorong untuk bergerak, nampaknya masih banyak yang perlu dilakukan untuk topik frekuensi ejakulasi.

Penyelidikan ini menyokong hubungan yang jelas antara ejakulasi dan penurunan risiko kanser prostat, dan sepertinya ada kaitan antara ejakulasi dan kualiti tidur, kualiti mood, dll.

Nasib baik juga jelas bahawa anda tidak boleh berlebihan.

Seperti yang selalu kita katakan di sini, kesalahan terbaik adalah pertahanan yang baik. Bersenang-senang di luar sana, kawan!

sildenafil dalam talian

sukar atau wang anda kembali

kedai sildenafil mulakan rundingan

Artikel ini hanya untuk tujuan maklumat dan bukan merupakan nasihat perubatan. Maklumat yang terkandung di sini bukanlah pengganti dan tidak boleh dipercayai untuk mendapatkan nasihat perubatan profesional. Sentiasa berbincang dengan doktor anda mengenai risiko dan faedah rawatan apa pun.