Rawatan Rumah untuk Rambut Gugur & Pertumbuhan Semula

Home Remedies Hair Fall Regrowth

Katelyn Hagerty Disemak secara perubatan olehKatelyn Hagerty, FNP Ditulis oleh Pasukan Pengarang Kami Terakhir dikemas kini 4/26/2021

Kehilangan rambut boleh menjadi tamparan sukar bagi harga diri dan penampilan fizikal anda. Namun, melalui syampu, perapi, suplemen pertumbuhan, dan produk penjagaan lain yang dibeli dari kedai biasa, keguguran rambut dapat diatasi dengan berkesan.

Walau bagaimanapun, walaupun campuran, serum, dan makanan tambahan ini dapat meremajakan penampilan rambut anda, terdapat rawatan pertumbuhan rambut yang mudah dan mudah anda boleh mencuba dari keselesaan rumah anda.





Kami akan mencari kaedah rawatan rumah yang mungkin anda boleh cuba atur rambut gugur dan pertumbuhan semula. Tetapi pertama-tama, lihatlah faktor-faktor yang mungkin menyebabkan keguguran rambut.

Punca Rambut Gugur

Alopecia areata

Ini adalah bentuk keguguran rambut yang dapat dikenal pasti oleh tompok bulat rambut yang hilang di kulit kepala. Dalam beberapa kes, tompok ini dapat meluas ke kawasan lain seperti janggut, dan telah diketahui mempengaruhi kuku.



Alopecia areata adalah keadaan auto-imun. Ini bermaksud ia disebabkan oleh badan anda dengan salah mengenal pasti folikel rambut sebagai orang luar yang berbahaya dan menyerang mereka. Apabila ini berlaku, kitaran pertumbuhan rambut terganggu. Tahap pertumbuhan (fasa anagen) dipendekkan, menyebabkan rambut memasuki tahap peralihan atau tahap kedua (fasa catagen) sebelum waktunya. Ini menyebabkan keguguran rambut anagen yang tidak normal.

Walau bagaimanapun, sementara rambut hancur dalam fasa anagen, folikel rambut terhindar yang meninggalkan ruang untuk pertumbuhan semula.

Alopecia androgenetik

Ini adalah bentuk keguguran rambut yang paling biasa, yang mungkin anda kenali sebagai kebotakan corak lelaki. Ia disebabkan oleh reaksi badan terhadap androgen- hormon yang diperlukan oleh tubuh untuk fungsi seksual dan kemampuan lain. Rambut gugur jenis ini boleh diwarisi.



Alopecia androgenetik menyebabkan pemendekan fasa anagen pertumbuhan rambut, dan memanjangkan masa yang diperlukan untuk rambut memulakan fasa pertumbuhan baru. Bentuk keguguran rambut ini boleh berlaku bila-bila masa selepas baligh.

beli finasteride

lebih banyak rambut ... ada pil untuk itu

kedai finasteride mulakan rundingan

Efluvium Telogen

Sekiranya selepas peristiwa pencetus, anda melihat keguguran rambut secara dramatik, ada kemungkinan anda berhadapan telogen effluvium . Bentuk keguguran rambut ini berlaku secara tiba-tiba, dan biasanya berlaku tiga hingga empat bulan selepas kejadian tertekan seperti trauma atau penyakit utama, kelahiran anak atau kejadian tekanan yang lain.

Kejadian yang menimbulkan tekanan menyebabkan kehilangan rambut telogen, yang merupakan rambut dalam fasa rehat kitaran pertumbuhan. Ini adalah bentuk keguguran rambut sementara, dan biasanya berlangsung sekitar 6 bulan. Walau bagaimanapun, bentuk kronik keadaan ini mungkin bertahan lebih lama.

Alopecia daya tarikan

Ekor kuda ekor dan tali kepang yang ketat adalah penyebab biasa keguguran rambut ini. Alopecia daya tarikan adalah hasil penarikan berlebihan pada akar rambut. Keadaan ini boleh menyebabkan keradangan folikel rambut, rambut patah di kawasan yang terjejas, dan penurunan kepadatan rambut.

Walaupun daya tarikan alopecia dapat diterbalikkan, dan mungkin melegakan dengan melonggarkan penyebab ketegangan- bentuk kronik dari keadaan ini boleh menjadi kekal, sambil meninggalkan parut.

Rawatan Rumah untuk Rambut Gugur dan Pertumbuhan Semula

Walaupun finasteride dan minoxidil dicuba, diuji dan diluluskan rawatan rambut gugur, agak sukar untuk mengikuti keperluan penggunaan jangka panjang yang diharapkan dari rawatan ini.

Begitu juga, kesan sampingan yang biasa seperti kerengsaan, kemerahan, dan juga hasil yang kurang biasa seperti mati pucuk, boleh menyebabkan pencarian kaedah yang berbeza untuk merawat rambut gugur dan mendorong pertumbuhan semula.

Beberapa pilihan alternatif untuk pertumbuhan rambut termasuk ubat rumah berikut:

Minyak biji labu

Di luar sifat hiasan, labu dapat menguntungkan pertumbuhan rambut melalui minyak yang berasal dari bijinya.

buta mata ketiga gerakan perlahan

Minyak biji labu dipercayai mempunyai sifat reduktase 5-alpha. Ini bermaksud bahawa ia berguna untuk mencegah aktiviti enzim yang diperlukan oleh tubuh untuk membuat dihydrotestosteron (DHT). DHT adalah androgen yang diketahui menyebabkan keguguran rambut.

Keupayaan minyak ini untuk pertumbuhan rambut diuji dalam kajian yang dilakukan pada 76 lelaki dengan alopecia ringan hingga sederhana. Mereka mengambil 400g minyak biji labu selama 24 minggu. Pada akhir kajian, mereka yang dirawat dengan minyak biji labu mencatat peningkatan pertumbuhan rambut sebanyak 40 peratus.

Dan tidak hanya bagus untuk rambut- minyak initelah dilaporkan berguna dalam merawat hiperplasia prostat jinak (BPH), suatu keadaan yang menyebabkan pembesaran prostat.

Teh hijau

Teh hijau telah membuat lompatan dari tutup malam, minuman sukan, dan pilihan pengurusan berat badan yang mungkin.

Terima kasih kepada ramuan utama - epigallocatechin gallate (EPCG) - dapat membantu pertumbuhan semula rambut dan menghentikan penangkapan pertumbuhan rambut.

EPCG mempunyai 5 kebolehan alpha-reductase, yang akan anda ingat menjadikannya berguna terhadap androgen yang boleh menyebabkan keguguran rambut. Ia juga dapat merangsang pertumbuhan rambut pada sel papilla dermal.

Menawarkan perlindungan lebih lanjut pada rambut, EPCG mengandungi sifat antioksidan yang membantu melindungi rambut dari kerosakan UV, penyebab yang diketahui kelabu pramatang , serta rambut rapuh.

Minyak rosemary

Rosemary mungkin mendapat semua alat untuk kebolehan membakar ayam-tetapi faedah yang kurang diketahui adalah potensi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.

Melalui minyak patinya, rosemary dapat melancarkan aliran darah ke folikel rambut. Ini mendorong bekalan darah, oksigen dan nutrien lain yang sihat yang diperlukan oleh rambut untuk tumbuh.

Ini berpotensi untuk merawat keguguran rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut, a pengajian selama enam bulan mendapati minyak rosemary sama efektifnya dengan minoxidil untuk rawatan alopecia androgenik.

Kafein

Bagi kebanyakan orang, kopi adalah mustahak untuk memulakan hari. Namun, dengan potensi untuk tumbuh dan memperbaiki rambut, minuman ini mungkin menjadi keperluan pertumbuhan rambut.

Kafein mempunyai keupayaan untuk mencegah anagen seperti testosteron menyekat pertumbuhan rambut. Ia juga dapat mendorong memanjangkan batang rambut, dan dapat meningkatkan tahap pertumbuhan rambut yang lebih lama.

Dengan meningkatkan jangka masa fasa anagen, rambut diberi peluang untuk tumbuh lebih tebal dan panjang.

Diterapkan terus ke rambut, kafein mampu menguruskan keguguran rambut yang disebabkan oleh alopecia androgenetik.

Jus bawang

Sekiranya anda dapat mengatasi kerengsaan dan bau yang tidak begitu hebat, bawang di pantri anda dapat memberi rawatan yang berkesan terhadap alopecia androgenetik. Tidak pasti bagaimana ini berfungsi-ada kemungkinan sulfur dan sebatian lain yang terdapat dalam mentol bawang dapat menyebabkan dermatitis kontak pada kulit kepala yang merangsang pertumbuhan rambut.

finasteride dalam talian

tumbuh rambut baru atau wang anda kembali

kedai finasteride mulakan rundingan

Menutup

Rambut gugur boleh menjadi kesakitan untuk ditangani, sama ada disebabkan oleh faktor genetik, hormon, atau faktor lain.

Syukurlah, terdapat banyak cara untuk merawat keadaan ini, ada yang bersembunyi di kediaman anda. Ubat di rumah boleh sama efektifnya dengan ubat dan formulasi lain yang dirancang khusus untuk merawat keguguran rambut.

Sama ada menggunakan jus bawang, minyak rosemary, dan lain-lain, terdapat banyak cara untuk menghentikan rambut gugur melalui resipi buatan sendiri.

Artikel ini hanya untuk tujuan maklumat dan bukan merupakan nasihat perubatan. Maklumat yang terkandung di sini bukanlah pengganti dan tidak boleh dipercayai untuk mendapatkan nasihat perubatan profesional. Sentiasa berbincang dengan doktor anda mengenai risiko dan faedah rawatan apa pun.