Cuka Sari Apel untuk Rambut Gugur: Adakah Berkesan?

Apple Cider Vinegar

Dewan Kristin, FNP Disemak secara perubatan olehDewan Kristin, FNP Ditulis oleh Pasukan Pengarang Kami Terakhir dikemas kini 1/11/2021

Minyak kelapa dan cuka sari apel - jika anda percaya blog kesihatan semula jadi dan media sosial, kedua ruji dapur ini akhirnya boleh bertanggungjawab untuk menyelamatkan manusia.

Dari barah hingga penurunan berat badan, kami yakin mereka berkesan untuk kesihatan. Tetapi seperti yang anda duga, bukti saintifik yang menyokong tuntutan ini kurang yakin.





Ramai orang membilas rambut mereka dengan cuka sari apel - biasa disebut ACV oleh rakan-rakannya. Tetapi apa yang boleh dilakukan bilas?

backstory dia dari gadis powerpuff

Anda boleh mempersoalkan kebijaksanaan Internet, kerana seperti banyak ubat kesihatan di rumah, ini tidak begitu hebat seperti yang kita percayai.



Seperti yang akan anda lihat di bawah, terdapat beberapa faedah kesihatan berpotensi menggunakan ACV - yang sebenar, yang disokong oleh sains.

Dan kesan positif pada rambut anda disertakan.

Tetapi sebelum anda memanggil cuka sari apel sebagai penyelamat rambut anda, baca terus untuk mengetahui dengan pasti apa yang boleh anda harapkan apabila anda menambahkan ramuan salad ini untuk rutin penjagaan rambut anda.



Apa itu Cuka Apple Cider?

Cuka boleh dibuat dari pelbagai buah - sebenarnya, apa sahaja dengan gula - dan cuka sari apel kebetulan dibuat dengan epal.

Seperti semua cuka, ACV dihasilkan apabila ragi memanaskan gula dan mengubahnya menjadi alkohol . Seterusnya, acetobacter, bakteria, mengubah alkohol menjadi asid asetik.

Anda sebenarnya dapat melihat ragi dan bakteria di kebanyakan botol ACV; ia dikenali sebagai ibu.

Ibu di ACV adalah probiotik, dan banyak manfaat kesihatan dari cuka ini yang dilaporkan disebabkan olehnya, walaupun hubungan ini tidak dibuktikan dengan sains.

gambar lama nicki minaj

Kandungan nutrisi ACV hampir sama dengan jus epal, dengan vitamin B dan antioksidan, tetapi dengan tambahan asid asetik dan probiotik.

beli finasteride

lebih banyak rambut ... ada pil untuk itu

kedai finasteride mulakan rundingan

Sejarah Cuka Sari Apel

Cuka sari apel bukanlah sesuatu yang baru, walaupun banyak populariti yang dialaminya sejak beberapa tahun kebelakangan ini.

Sebenarnya, ia mungkin telah digunakan untuk kesihatan sejak awal 3300 B.C . Hippocrates - ya, yang disumpah oleh semua profesional penjagaan kesihatan - dilaporkan menggunakan ACV, serta pahlawan samurai, Mesir Purba, dan tentera Perang Saudara A.S.

Kelebihan ACV

Google ACV mendapat faedah dan anda akan dihujani dengan segala macam tuntutan.

lanun duyung Caribbean

Populariti cuka sari apel sebagai penawar kesihatan semula jadi-semuanya telah meletup sejak beberapa tahun kebelakangan ini, begitu juga dengan banyak perkara yang dilaporkan untuk merawat, mencegah, atau menyembuhkan.

Seperti banyak rawatan di rumah, sains yang menyokong manfaat yang dilaporkan ini tidak setegas tuntutannya.

Tuntutan tersebut termasuk membantu dengan: anti-penuaan, asma, penekanan selera makan dan penurunan berat badan, peraturan haid, kekejangan kaki, pedih ulu hati, tekanan darah tinggi, barah, sakit perut, sakit tekak, selaran matahari, pencegahan kelemumur, keguguran rambut, sakit kepala, pening, kegelisahan, pertumbuhan bakteria ... dan senarai itu berterusan.

Ilmu sebenarnya tentang manfaat cuka sari apel jauh lebih konservatif. Menurut penyelidikan, cuka sari apel boleh:

  • Menurunkan kadar gula dalam darah
  • Membunuh bakteria pada makanan, berpotensi mencegah penularan
  • Membantu penurunan berat badan
  • Menurunkan kolesterol

Bukti ACV dan Rambut

Malangnya, penggunaan ACV dalam rawatan rambut bukanlah sesuatu yang dibahas dalam jurnal ilmiah. Oleh itu, apa yang kita ketahui mengenai potensi faedah rambut yang berkaitan dengan ACV adalah terhad dan teori atau anekdot.

Yang mengatakan, ACV dan semua cuka adalah berasid . Pada skala pH - di mana bilangan yang lebih rendah lebih berasid dan bilangan yang lebih tinggi lebih beralkali - cuka kira-kira 2.

penggunaan dadah ibu remaja ryan

Sebagai rujukan, itu kurang berasid daripada asid perut (pH 1) dan lebih berasid daripada jus oren (pH 3). Dan kita tahu bahawa tahap pH produk yang diletakkan pada rambut anda boleh mempengaruhi bagaimana ia rasa dan rupa .

Satu kajian terkenal melihat 123 syampu dari seluruh dunia dan mendapati bahawa mencuci dengan mereka yang mempunyai pH alkali (lebih dari 7) dapat meningkatkan cas elektrik negatif permukaan serat rambut dan, oleh itu, meningkatkan geseran antara serat.

Ini boleh menjadikan rambut terasa lebih kasar, kelihatan keriting, dan meningkatkan kerosakan dan kerosakan. Menariknya, hanya 38 peratus syampu jenama terkenal yang mereka uji mempunyai pH<5.

Secara teori, menerapkan ACV, dengan pH sekitar 2, dapat melicinkan kutikula rambut, mirip dengan perapi. Dan jika anda membaca blog dan ulasan dalam talian, anda akan mendapati kelancaran adalah salah satu faedah utama yang dilaporkan dari bilas ACV.

Begitu juga, secara teori, pembilasan ACV DIY dapat meningkatkan kesihatan kulit kepala jika masalah kulit kepala anda disebabkan oleh kulat atau bakteria , kerana sifat cuka yang berasid boleh menghalang pertumbuhan benda-benda ini. Tetapi jika kulit kepala anda meradang kerana masalah ini, penggunaan ACV agak menyakitkan.

kunci new york alicia jayz

Keselamatan: Bilas Rambut Cuka Apple Cider

Cuka sari apel boleh menjadi kaustik dan menjengkelkan pada kulit sensitif atau tisu yang meradang, jadi jika anda ingin mencuci rambut ACV, cairkan cuka dengan air sebelum digunakan. Jika tidak, ACV pada amnya selamat dan risikonya rendah, jadi ini adalah rawatan rambut yang agak murah untuk dicuba, walaupun bukti saintifiknya agak kurang.

Intinya pada Cuka Sari Apel untuk Rambut Gugur

Oleh itu, apabila mendorong untuk mendorong, apa kata cuka sari apel dan rambut gugur?

Orang telah menggunakan ACV sebagai ubat rakyat selama ribuan tahun untuk membantu merawat segala-galanya dari kanser tertentu hingga penurunan berat badan.

Tetapi mengenai rambut, sains di sebalik potensi faedahnya sangat terhad. Selagi anda bersedia mencairkan cuka untuk mengurangkan kesan kaustik pada rambut anda, anda mungkin tidak kalah banyak dengan bilas ACV.

Kami tidak akan mempercayainya sebagai penawar semua untuk mencegah keguguran rambut atau mendorong pertumbuhan.

Sekiranya anda mencari kaedah yang diuji, disokong oleh sains, dan disetujui oleh FDA untuk merawat keguguran rambut, pertaruhan terbaik anda adalah menjadualkan perundingan dengan profesional kesihatan - sekurang-kurangnya, mereka akan dapat menunjukkan anda arah yang betul.

finasteride dalam talian

tumbuh rambut baru atau wang anda kembali

kedai finasteride mulakan rundingan

Artikel ini hanya untuk tujuan maklumat dan bukan merupakan nasihat perubatan. Maklumat yang terkandung di sini bukanlah pengganti dan tidak boleh dipercayai untuk mendapatkan nasihat perubatan profesional. Sentiasa berbincang dengan doktor anda mengenai risiko dan faedah rawatan apa pun.